您或您的孩子也曾遇到過：「下課一條龍，上課一條蟲。」嗎？

這就是在描述有一些小朋友，下課時生龍活虎；上課時卻很容易在課堂上睡著，而且是連搖都搖不醒的那種！我手上的個案，大多數是這種。

其中有一個小朋友，學校上課老愛打瞌睡！遭到各科老師投訴，班導寫聯絡簿通知家長也無效！家長搬救兵，找到了【i 玩出學習力】。

進行了一段時間之後，最近都有試著扛住，沒有在我的英文課堂上睡著。他跟我說，他在學校，也有逐漸清醒。理化課一向都在睡覺的他，前幾天，他醒著。他上課上著上著，遇到了不懂的內容，分心去和同學聊天，理化老師居然對著他說，你還是睡著了保持安靜比較好！

那些勸你在學習時保持安靜睡覺的人，對他來說，是比較方便的。那麼那些勸你在學習遇到困難而躁動時，就用精神科藥，你就會保持安靜甚至睡著，這對他來說，也是比較方便的。這種人甚至跟你說，你在學習時遇到的注意力不足躁動的狀況，都是身體的問題，和教育無關。你不用去知道更好的學習方法，可以解決這些問題。當聽到這些話時，需要去思考是不是真的？？

美國教育家暨人道主義者 L. 羅恩 賀伯特先生曾研究出：「你只要讓大家夠安靜，他們就全都會生病了。你注意看，醫生總是在準備給自己賺大錢。向來如此。醫生會告訴你，你一定要安靜，你一定要在床上躺一個星期左右，你一定要這樣做。你一定要安靜──他們最重視這一點。可是，講真的，要是某個人又咳、又流鼻涕，狀況糟得不得了，那麼，你可以給他的最佳建議，這點你會很有真實性，你就告訴他：『嗯，到附近散步一個小時，仔細注意你看到的每樣東西。』換句話說，要他活躍一點。要再更活躍一點。」

看完這段話，你是否回想起那些對你比食指發出「噓聲」🤫，說你說話太大聲！太嗨！要你經常保持安靜的人呢？🤣🤣🤣此時此刻，你已知道如何保持自己和家人的健康了吧？！就是起身去散個步，更活躍吧！

當然，在學校上課時，做出干擾上課的行為，確實並不適當。需要思考的是，為什麼學生明明有睡飽，在課堂上學習時，打瞌睡呢？或者有些學生，在學習時，雖然沒睡著，卻會做出離經叛道的行為呢？導因是什麼呢？如何解決呢？

以推論的角度來看，在學習時，才會打瞌睡，其他時間不會，也就是說，唯有在閱讀或是聽學校老師講課，才會打瞌睡，其他時間清醒。表示這個導因，和學習有關。依據美國教育家L.羅恩 賀伯特先生的研究，讓學生打瞌睡的，就是在學生學習時遇到的不瞭解的字或符號。看來解決之道，就是找出不瞭解的字或符號，並且瞭解，就可以解決打瞌睡的問題。

身為教育工作者的我，學生在我的課堂，不論睡著，或是清醒，不專心學習，都是我的職責。本人的工作，是找出學生不瞭解或誤解的字，幫助學生瞭解字的意思，幫助學生清醒，這是我的日常。如果您的孩子，有上課打瞌睡的狀況，您正在找尋方法幫他，歡迎聯絡。

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