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➤來個超療癒的練習

by | 【10分鐘的練習】

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「練習」的意思是,相同的事,重複做,做到熟能生巧;做到精進。
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有一陣子朋友們忙著交流挑戰十年前後#10years challenge。這給了從事敎育工作,高效率#學習技術的我,一個靈感。我來挑戰10分鐘的練習10minutes practicing challenge 好了。
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一有空就會自己下廚,這裡有個超療癒的大廚級擺盤,美食即是藝術,一起來練習


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每天做10分鐘的「練習」。脫離後悔、來不及;其實,很簡單,只要趕快開始練習。
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祝福您我夢想成真:)
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祝福我們從此再也不一樣!
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#10minutes practicing challenge
#學習技術(一項高效率學習方法。開車上路前,大多數人會先去駕訓班學開車技術,取得駕照。然而,我們進學校前,有先去學任何學習的方法嗎?)
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#接著還有⋯⋯

讓我們繼續看下去⋯⋯

真實案例分享

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獲得「戲精」型學生,佩服到五體投地的五星好評

有時候,在你的教學生涯中,難免會遇到「戲精」型的小朋友,他們應該是被學生身份耽誤的演員。他們的角色可能是暴君、敵軍、復仇者、憤怒鳥等等,於是,找回真正的學生,才能學習,成為重要的課題。 因為他們遇到學習困難時,在情緒的張力和肢體的動作上,總是表現出一副天崩地裂的樣子,比一般的小朋友誇張。這就像是綿綿細雨,和狂風暴雨之差。在這樣的狀態下,實在是無法學習。...

學習中的孩子,理智線斷掉了!如何銜接起來呢?

我經常遇到理智線斷掉的學生!他們總是被貼上處在「叛逆期」的標籤。如果查證比對定義,當時的自己從他們那裡所承受的行為,應該是被霸凌了。 (註 什麼是霸凌?教育部定義「霸凌」指個人或集體持續以言語、文字、圖畫、符號、肢體動作、電子通訊、網際網路或其他方式,直接或間接對他人故意為貶抑、排擠、欺負、騷擾或戲弄等行為,使他人處於具有敵意或不友善環境,產生精神上、生理上或財產上之損害,或影響正常學習活動之進行。簡言之,行為偏差≠霸凌,要成立「霸凌」需符合以下條件1:1、 長期連續發生。2、 惡意攻擊行為。3、 兩造勢力不對等。4、...

經常心很累嗎?累到懷疑人生嗎?為什麼孩子總是聽不進去自己的溝通呢?是自己的溝通有問題?或是他有帶耳朵嗎?

今天有個機會,幫助一位成年人學習。他完成過令人羨慕的課程,估計他的學習能力應該不錯。 然而,過程中,有許多次,他都找不到自己到底不瞭解的字是什麼?他曾多次錯過自己不瞭解的字,最後,我協助他往前找。文章已經讀過了一大半的進度,又退回到了幾乎是原點的地方,找出誤解的字,重讀。這些誤解的字,在日常生活當中,很常用,大多是小學時代就已經學過的字。...

關於世界上有個國家的教育工作者是這樣當的

收到學生的教師節祝福🧧心中滿是感動!能夠獲得掌聲鼓勵是幸運的💖深知教育工作者的熱忱🔥少不了會面臨一盆盆冷水澆滅的威脅!這其實是需要運用方法,去自己培養積累核心能力再度點燃。 前陣子遇到了一位從印度🇮🇳來訪的教育工作者,才瞭解到世界上有個國家的教育工作者是這樣當的:在人來人往的火車站附近搭棚當教室,教學生學習。因為印度每天都有童工搭火車去工作,無法上學。有時候他還需要去搶救那些被人口販子綁架的孩子們,與黑社會對決,可以說是活在槍口上,實在是令人觸目驚心!...

【每日ㄧ字⚫️玩出學習力】➤從認識中式建築,到說文解字 – 9「#閣」

接下來的認識漢字系列,以中式建築為主題。可以一邊認識中式建築,一邊透過說文解字,瞭解中文的奧妙。也可立足於歷史上知名的建築,賞析前人創作出來的文學作品。為枯燥乏味的中文課,來點趣味吧! 中式建築中的「閣」,讀音:「ㄍㄜˊ( gé )」,部首:「門」。「閣」,由「門」和「夊(讀音:ㄙㄨㄟ)」與「口」組成。...

從認識中式建築,到說文解字 – 8「#樓」

接下來的認識漢字系列,以中式建築為主題。可以一邊認識中式建築,一邊透過說文解字,瞭解中文的奧妙。也可立足於歷史上知名的建築,賞析前人創作出來的文學作品。 中式建築中的「樓」,讀音:「ㄌㄡˊ(...

【#真的是教科書等級的勵志故事】再來一個如何反霸凌

從小到大,我們會看到霸凌事件發生在自己或是周圍的人身上。可能因為身體外觀上的高矮胖瘦膚色等,或是功能上的受損殘疾,而遭受霸凌。也有可能因為優異的特殊才能,而遭受霸凌。甚至是名譽。對方偏差的心理因素,霸凌的方式,可謂百樣千種。採取正面攻擊,我們可能會覺察到。令人防不慎防的是,假裝是我們的朋友,卻背地裡造謠生事,蠶食鯨吞我們所擁有的一切。 這位代表臺灣出戰巴黎奧運女子拳擊賽的選手 #林郁婷...

【#真的是教科書等級的勵志故事】如何反霸凌

這位好萊塢影星 #TomCruise 阿湯哥,在其演藝生涯,總是被媒體的流言蜚語攻擊!他募款做公益,搶救911受傷的救災人員,卻被黑化成以名星之姿吸金;只要有新電影上映,狗仔不但繞著緋聞舊料死咬不放,還揶揄他的年紀。 但他終以實力碾壓。除了演技,勇於挑戰好學的他,不但有直升機、還有飛行員執照;甚至特技表演樣樣自己來,在拍捍衛戰士時,直接駕馭了戰鬥機。代表作 #不可能的任務 #捍衛戰士 家喻戶曉,成為全球電影票房冠軍🏆的保證。...

從認識中式建築,到說文解字 – 7「#舫」

接下來的認識漢字系列,以中式建築為主題。可以一邊認識中式建築,一邊透過說文解字,瞭解中文的奧妙。也可立足於歷史上知名的建築,賞析前人創作出來的文學作品。 「舫」,讀音:「ㄈㄤˇ( fǎng)」,部首:「舟」(讀音ㄓㄡ,像小船)。右邊的「方」(讀音ㄈㄤ,像兩艘船相併),是「舫」的聲符。舫,在一般字典裡的用法是船的通稱。例如:畫舫。 但「舫」用在中式建築中,可以算是船型的「臺」 ,加上水。就是把靠岸的平臺做成船的樣子,在上面蓋房。它有個別稱:「不繫舟」。...

從 #麟洋配  #奧運金牌 到學【每日ㄧ字⚫️玩出學習力】➤聖杯、聖筊

「勿自暴自棄,勿故步自封」的樂聲,再度揚名國際。感謝李洋和王齊麟兩位國手,在巴黎奧運榮獲男子組羽球雙打金牌的努力不懈。由於他二人每次贏球賽時,王齊麟會俯臥親吻球場,李洋會臥地仰天長笑(如附圖),媒體報導中常出現台灣民俗特有的「聖杯」文化。 媒體的用字「聖杯」,是取漢字中吻合閔南語發音的字來用。同時俱有「勝利獎杯🏆」諧音的創意在內。並不是西洋傳說中亞瑟王的「聖杯」。為了避免誤會,另有以「聖筊」來表達。到底真正的漢字是什麼意思呢?...

從認識中式建築,到說文解字 – 6「#榭」

接下來的認識漢字系列,以中式建築為主題。可以一邊認識中式建築,一邊透過說文解字,瞭解中文的奧妙。也可立足於歷史上知名的建築,賞析前人創作出來的文學作品。 中式建築中的「榭」,讀音:「ㄒㄧㄝˋ( xiè )」,部首:「木」,名詞。榭,就是建築在高台上的房屋。(想要知道更多,可以搜尋「亭」,「廊」,「軒」,「臺」和「壇」。 )...

從認識中式建築,到說文解字 – 5「#壇」

接下來的認識漢字系列,以中式建築為主題。可以一邊認識中式建築,一邊透過說文解字,瞭解中文的奧妙。也可立足於歷史上知名的建築,賞析前人創作出來的文學作品。 中式建築中的「壇」,讀音:「ㄊㄢˊ( tán)」,部首:「土」部,名詞。台,為磚頭石塊疊起的基座,露天,高而平,可眺望四方;在其上有無建築都可。「壇」,是「台」的放大版。依據《禮記.祭義》:「祭日於壇」,「壇」為古代祭祀用的高台。(想要知道更多,可以搜尋「亭」,「廊」,「軒」和「臺」 )...

從認識中式建築,到說文解字 – 4「#臺」

接下來的認識漢字系列,以中式建築為主題。可以一邊認識中式建築,一邊透過說文解字,瞭解中文的奧妙。也可立足於歷史上知名的建築,賞析前人創作出來的文學作品。 中式建築中的「臺」,讀音:「ㄊㄞˊ(...

我想參加「叫得動」研習班 ——我那「三催四請」孩子的人生,到底何時才能到盡頭呢?

從小到大,總是難免會有機會提醒孩子,記得做這個,記得做那個。特別是自從孩子上了國中之後,當時學習或是就寢的時間到了,總是聽到孩子的回應是:「等一下」!我們的家庭日常,陷入了「三催四請」的循環中。例如, 請寫作業。等一下! 請用晚餐。等一下! 請洗澡。等一下! 請睡覺。等一下! 請起床。等一下! 請去上學。等一下! 請整理房間。等一下!...

從認識中式建築,到說文解字 – 3「#軒」

接下來的認識漢字系列,以中式建築為主題。可以一邊認識中式建築,一邊透過說文解字,瞭解中文的奧妙。也可立足於歷史上知名的建築,賞析前人創作出來的文學作品。 中式建築中的「軒」,讀音:「ㄒㄩㄢ( xuān)」,部首:「車(讀音ㄔㄜ或ㄐㄩ)」,名詞。廊中間加寬加高,放桌椅,可以休息觀景,飲茶聊天。(想要知道更多,可以搜尋「亭」和「廊」 )...

從認識中式建築,到說文解字 – 2「#廊」

接下來的認識漢字系列,以中式建築為主題。可以一邊認識中式建築,一邊透過說文解字,瞭解中文的奧妙。也可立足於歷史上知名的建築,賞析前人創作出來的文學作品。 中式建築中的「廊」,讀音:「ㄌㄤˊ (láng)」,部首:「广(讀音ㄧㄢˇ),名詞。屋外有頂的通道,看得出來是在兩座建築物之間,為了遮雨或擋雪,而建的連續的「亭」。(亭,為中式建築中,有頂無牆,設在路旁,或園中,供人休憩觀景的建築物。這是最基礎的建築型式。其他的建築,就是給「亭」做加法。想要知道更多,可以搜尋➤ 「亭」 )...

從認識中式建築,到說文解字 – 1「#亭」

接下來的認識漢字系列,以中式建築為主題。可以一邊認識中式建築,一邊透過說文解字,瞭解中文的奧妙。也可立足於歷史上知名的建築,賞析前人創作出來的文學作品。 首先上場的,是中式建築中的「亭」,讀音:「ㄊㄧㄥˊ (tíng)」,部首:「亠(ㄊㄡˊ)」,名詞。整個字的結構,上半部是「高」這個字,省略了底下的「口」,像屋頂;底部換上了「丁」,有固定、停止的意思。亭,有頂無牆,設在路旁,或園中,供人休憩觀景的建築物。這是最基礎的建築型式。其他的建築,就是給「亭」做加法。...

孩子跟我們想的不一樣 – 心急!可能錯將天才當烏龜

青少年的思維,有許多時候和大人想的不一樣。透過觀察,雙響交流的溝通,換位思考,瞭解之後,有許多問題,可以迎刃而解。 新世代的父母找我談了許許多多孩子的問題與狀況。這些問題與狀況,除了關於學習的部分,還有一些狀況是他們的親朋好友與學校老師等跟他們反應,關於孩子們在團體生活中待人接物的狀況。有趣的事是,孩子們和我相處的時候,大多數時候,沒有他們提到的任何異狀。...

從「NVIDIA輝達執行長黃仁勳的故事」談教養

隨著COMPUTEX台北國際電腦展,在台灣舉辦,形成了NVIDIA輝達執行長黃仁勳炫風。到底他有什麼成功的魅力呢?如何以其經歷,有效地幫助自己和教養孩子一路走在成功的路上呢? 透過其不同場次的演講「金句」,讓我們一睹這位喜歡逛台灣夜市的執行長的風采吧! 1.想像力,突破進取 這位在台灣出生,九歲移民美國的電機工程師,1993年與其他兩位夥伴共同創辦NVIDIA。2024年隨著人工智慧AI(Artificial Intelligence)浪潮,人們對其企業生產的高效能圓形處理器GPU (Graphics Processing...

學習評量如何進行呢?

這個小朋友,之前的學習態度和目的,可以說是過於淡然而無所求。總感覺他在學習上有點悶悶不樂,提不起勁兒,不夠熱情。 今天家長傳來分享:他發現孩子上了英文教育修復課之後,人比較清醒了。連周圍的其他人,都有發現這個小朋友的改善。想要認識我是誰。...

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